|
Päivän toinen punnitus 102,4 kg iltapäivällä reippaan 3h pyörälenkin jälkeen (ulkona varjossa +27 astetta). Matkalla nestettä join 1,5 litraa, mutta ei näköjään riittänyt korvaamaan hikoiltua nestemäärää.
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|