Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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207,5 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 207,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2689 kcal
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Líp: 117,34g | Prot: 218,66g | Carbs : 198,00g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Almoço: Real Good Foods Uncured Pepperoni & Cheese Poppers, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Chicken Fried Rice, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. Jantar: Member's Mark Cut Green Beans, Olive Oil, Kozy Shack Tapioca Pudding, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Market Pantry Potato Chips. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamer1489
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