Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Líp: 16,14g | Prot: 73,31g | Carbs : 117,32g.
Pequeno Almoço: Coffee, Chobani Greek Yogurt Drink with Mixed Berry. Almoço: Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate . Snacks/Outros: Lowfat Chocolate Frozen Yogurt, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. mais...
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A Ganhar 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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