Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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93,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 61,71g | Prot: 75,27g | Carbs : 140,56g.
Pequeno Almoço: Splenda Splenda Naturals Stevia, Folgers Classic Decaf Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kuii Coconut Milk Drink with Nata De Coco, Tropical Queso Blanco, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, 34-Degrees 34-degrees sesame crisps, Sabra Roasted Red Pepper Hummus (2 oz). Almoço: Good & Gather Skinless Alaska Keta Salmon Fillet, Good & Gather Green Beans, Good & Gather Steam-in-Bag Broccoli Florets, Birds Eye Brussel Sprouts, Good & Gather 90 second brown rice quinoa red rice with flaxseeds, Land O'Lakes Salted Butter. Snacks/Outros: Navels Oranges. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elaudy Going Strong 1443
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