Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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119,1 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 44,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Líp: 108,25g | Prot: 87,52g | Carbs : 192,50g.
Pequeno Almoço: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Kroger Whole Eggs (Medium), Good Foods Group Organic Avocado Mash, Thomas' Original English Muffins. Café da Manhã: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Skinny Pop Popcorn (18g). Almoço: Trader Joe's Clementines, Kirkland Signature Praline Pecans, Specially Selected Goat Cheese Honey, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Spinach . Lanche: Kohlrabi , Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Healthy Choice Organic Fudge Bars. Jantar: Mustard, Kraft American Cheese Slice, Cauliflower , Costco Croissant, Mayonnaise , Chicken Thigh. Snacks/Outros: Xiao Mei Brown Sugar Boba Ice Cream Bar. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelafaith42
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