Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 56,76g | Prot: 58,07g | Carbs : 221,75g.
Pequeno Almoço: Kue Bugis, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Almoço: Tumis Buncis, Sakura Mie Goreng, Tumis Oncom, Ikan Kembung, Nasi Putih. Jantar: Indomie Mi Goreng, Telur, Indofood Bumbu Soto Ayam, Sawi Hijau, Wortel, Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Outros: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Nabati Siip Roasted Corn, Rengginang. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diajeng indah
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