Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 67,08g | Prot: 94,24g | Carbs : 118,59g.
Pequeno Almoço: 블루베리 (무당, 냉동), Nutiva 치아씨드, 피코크 그릭요거트. Almoço: 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 밤호박, 갈치구이, 미스터네이처 파프리카 샐러드, 오이무침, 콩나물국. Jantar: 콩나물국, 김치, 돼지갈비찜, 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 맛있닭 닭가슴살 볼 치즈맛. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 스티브새우잡스
|