Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
490 kcal
|
Líp: 31,95g | Prot: 33,83g | Carbs : 19,91g.
Pequeno Almoço: Mirtilos, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, ニチガ エリスリトール, Queijo Gouda. Almoço: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Alface, Avocado, Tomates. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erykaueda
|