Jornal de josephc0917, 29 jul 21

體重90.1
體脂31.4
基代1657
肌肉58.6
骨質3.1
可能昨天義大利麵跟便當😭

90,1 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 90,1 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 29 julho 2021:

942 kcal

Líp: 32,12g | Prot: 36,43g | Carbs : 129,06g. Almoço: 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 拿坡里烤雞腿排. Jantar: 全家蔥爆牛肉燴飯. mais...

1779 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Ganhar 0,7 kg por Semana

Comentários

0.1🤣🤣🤣尿完就回來了

28 jul 21 por membro: 尼歐NEO

今天騎ubike2公里去上班流的汗應該夠了

29 jul 21 por membro: josephc0917


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