Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1047 kcal
|
Líp: 36,43g | Prot: 75,08g | Carbs : 105,85g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Якобс Кофе Милликано, Курица Вареная, Яичный Белок. Almoço: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Jantar: Сметана 15%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Outros: Киндер Шоколад со Злаками, Пятерочка Банан, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Макфа Спагетти Отварные. mais...
|
A Perder 18,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Anechka_1
|