Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Líp: 65,77g | Prot: 42,96g | Carbs : 228,89g.
Pequeno Almoço: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Оливковое Масло, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Almoço: Ряба Майонез Провансаль, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Вареное Яйцо. Jantar: Магнит Банан, Активиа Биойогурт с Черносливом, Фиником и Семенами Льна. Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de docha-marina
|