Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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58,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 106,99g | Prot: 74,09g | Carbs : 31,42g.
Pequeno Almoço: Neilson Dairy Half & Half Cream. Almoço: Soft Boiled Egg, President's Choice Hot Italian Pork Sausages. Jantar: Walnuts, Swift Cooked Ham , Mayonnaise (Low Calorie) , Cucumber (with Peel) , Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Strawberries . Snacks/Outros: Whipping Cream , Fresh Bacon or Side Pork, Strawberries , Walnuts, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Dry Roasted Salted Almonds, Deep-Fried Pork Rinds, Celery , Fontaine Sante Spinach Dip, Neilson Dairy 18% Table Cream. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de britsbitz
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