Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Líp: 30,89g | Prot: 169,30g | Carbs : 163,91g.
Pequeno Almoço: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan, Brinta Volkoren Graanontbijt, Lidl Choco Nussa, Milsani Houdbare Magere Melk. Almoço: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Kruidvat Vegan Protein Vanilla, Milsani Houdbare Magere Melk. Jantar: Milbona Skyr Framboos, AH Cherrytomaten, Lidl Kipfiletreepjes, Baresa Pesto Alla Genovese, Bio Organic Penne Volkoren. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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