Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
|
88 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Líp: 44,54g | Prot: 61,71g | Carbs : 85,21g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лукоморье Икра Горбуши, Русский продукт Хлеб Пшеничный. Almoço: Капуста Белокочанная, Лук, Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Питьевой, Куриная Грудка. Jantar: Блины на Молоке, Медовый Край Мёд Липовый, Уже Готово Сырники Без Сахара Запеченные. Snacks/Outros: Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya19913
|