Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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108 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 38,74g | Prot: 177,76g | Carbs : 114,22g.
Pequeno Almoço: San Bonsai Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Almoço: San Bonsai Соевый Соус Классический, Чечевица Вареная, Главпродукт Тунец Крупнокусковой. Jantar: Свинина Запеченая, Увелка Ячневая Каша на Воде. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fakkrad
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