Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Líp: 37,76g | Prot: 37,22g | Carbs : 86,19g.
Pequeno Almoço: Чай, Сахар, Капучино, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. Almoço: Кофе с Молоком, Борщ. Jantar: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Каждый День Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Приготовленный Яичный Белок. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Skorif
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