Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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140,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 50,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2095 kcal
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Líp: 90,50g | Prot: 94,51g | Carbs : 231,50g.
Pequeno Almoço: D'Italiano Italian Bread, Egg, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee. Almoço: Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Mission Sun-Dried Tomato Basil Wraps, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast. Jantar: Subway Sweet Onion Chicken Teriyaki Wrap. Snacks/Outros: Kiwi Fruit, Dole Bananas, Water , Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) . mais...
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A Perder 21,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bfreich
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