Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2091 kcal
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Líp: 63,00g | Prot: 262,44g | Carbs : 126,32g.
Pequeno Almoço: Hacendado Almendra Natural, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Almendra Natural, Hacendado Leche Semidesnatada, Plátano. Almoço: Manzana, Puré de Verduras, HSN Sports Evowhey 2.0. Jantar: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Nuez Natural, Frutos Mezclados Secos Tostados, Lomo de Cerdo, Melón, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. Snacks/Outros: HSN Sports Evowhey 2.0. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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