Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
828 kcal
|
Líp: 67,84g | Prot: 43,28g | Carbs : 10,41g.
Pequeno Almoço: Prisma Томат Розовый, Сливочное Масло, Яичный Желток, Яйцо. Almoço: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Prisma Томат Розовый, Приготовленный Шпинат (Свежий). mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|