Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 96,42g | Prot: 66,37g | Carbs : 129,00g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Клубника, Президент Творог 0,2%, Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Дымов Ветчина с Окороком, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью. Jantar: Помидоры, Грабли Ролл Шаурма Классик на Пшеничной Тортилье. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Победа Украли Сахар Батончики, Icam Cioccolato, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha__
|