Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 56,46g | Prot: 124,02g | Carbs : 115,05g.
Pequeno Almoço: Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Parsnips , Broccoli , Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Flavorite Nonfat Skim Milk, Smoked Mackerel. Jantar: White Sauce (Medium) , Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast, Smoked Mackerel, Cucumber (with Peel) , Cabbage , Lemon, Celery . Snacks/Outros: Trader Joe's Wasabi Peas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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