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9 hrs da manhã
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Líp: 30,98g | Prot: 56,06g | Carbs : 122,09g.
Pequeno Almoço: Visconti Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Leco Leite Desnatado, Café. Almoço: Mamão Formosa, Swift Coração da Alcatra Bifes , Sopa de Legumes, Abóbora Cozida. Jantar: Leco Leite Desnatado, Biosoft Granola com Frutas, Visconti Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Leco Leite Desnatado, Café. Snacks/Outros: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Cassini Biscoito de Polvilho. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de soniagui
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