Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
632 kcal
|
Líp: 19,88g | Prot: 30,41g | Carbs : 80,91g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar (2), V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Almoço: Pepes Ikan Mas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Mentos Permen, Soyjoy Fruit Soy Banana. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alvenliebe
|