32.8 16.2 21.7%
73,4 kg Perdidos até agora: 2,6 kg .    Ainda faltam: 3,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2706 kcal Líp: 114,11g | Prot: 130,29g | Carbs : 189,23g.   Pequeno Almoço: 삶은 계란, 자두, YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트, 한성 몬스터크랩. Almoço: 소고기미역국, 현미밥. Jantar: 투썸플레이스 오렌지 에이드, 피코크 양송이 스프, 아웃백 투움바파스타, 아웃백 갈릭 립아이. Snacks/Outros: 바나나, 프로틴파우더, Maeil 아몬드브리즈 오리지널. mais...
2925 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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