Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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95,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 29,84g | Prot: 65,20g | Carbs : 286,73g.
Pequeno Almoço: 우유, 삼립 로만밀통밀식빵. Almoço: 복숭아, 물냉면. Jantar: 찐옥수수, 방울 토마토, 오이 (껍질제거), 호밀빵. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 만년초보닷
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