Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Líp: 30,25g | Prot: 58,96g | Carbs : 113,63g.
Pequeno Almoço: すき家 牛皿並, ご飯, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: ゆで卵, ニジマス, ご飯, 桃. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ポテサラ
|