Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 55,22g | Prot: 63,32g | Carbs : 151,08g.
Pequeno Almoço: Wortel, Tomat Merah. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Ayam Goreng. Jantar: Telur Rebus, Bawang Putih Cincang, Bertolli Olive Oil, Sawi Hijau, Tahu. Snacks/Outros: Pepaya, Cimory Squeeze Yoghurt. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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