Jornal de xyzlaa, 30 jul 21

Perfil de xyzlaa | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

👯✨
8.4

49 kg Perdidos até agora: 7,2 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 30 julho 2021:

632 kcal

Líp: 21,57g | Prot: 20,14g | Carbs : 89,46g. Pequeno Almoço: Kerupuk Beras. Almoço: Usus Ayam Goreng, Tempe Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Nabati Wafer Krim Cokelat. mais...

1258 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

Apoio


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de xyzlaa

Visualizar Histórico Completo

Jornal de xyzlaa, 30 jul 21

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de xyzlaa