Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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55,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 43,44g | Prot: 65,38g | Carbs : 148,01g.
Pequeno Almoço: 방울 토마토, 자두. Almoço: 우마이봉 우마이봉 콘포타지맛, 삶은 계란, 떡만둣국. Jantar: 과일 스무디 (과일 또는 과일 주스만 사용), 양파, 양배추, 마이닭 오리지널 스테이크, 계란후라이, 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널, 신라명과 탕종식빵. Snacks/Outros: 라라스윗 바닐라빈 아이스크림 , 사과, 머드스콘 말차스콘, 피코크 그릭요거트. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dndb0531
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