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puasa lanjut water fasting total 36 jam💁🏾♀️
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55,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 38,13g | Prot: 59,56g | Carbs : 121,46g.
Pequeno Almoço: Bayam, Cimory Fresh Milk Full Cream, Sunpride Banana. Almoço: Garuda Pilus, Nasi Putih, Ampela, Ikan Lele, Hati Ayam, Bamboe Bumbu Semur, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Bakwan, Beng-Beng Beng Beng, Kurma, Jeruk, Sawi Dimasak (dari Segar), Pisang Goreng, Cimory Squeeze Yogurt Honey. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pengen body goals
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