Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
412 kcal
|
Líp: 27,24g | Prot: 30,63g | Carbs : 14,08g.
Pequeno Almoço: Presunto Fatiado (Extra Magro), Castanhas-do-Pará, Nozes Pecãs, Café, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. Almoço: Pasta de Amendoim, Ovo, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Brócolis Cozido, Tomates. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erykaueda
|