Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 59,95g | Prot: 130,38g | Carbs : 133,17g.
Pequeno Almoço: Paradosiaka Суджук Их Виноградного Сока, Power Pro Cube Zero , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Almoço: Power Pro Cube Zero , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Петелинка Сердце Куриное, Лось и Кедр Сидр Безалкогольный с Грейпфруктом, Ясные Зори Сердце Куриное, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Яйцо (Целое), Помидоры, Кабачок, Баклажан. Jantar: Мороженое "Бифиссимо" без Сахара Мороженое, Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко , Ясные Зори Сердце Куриное, Рис Вареный, Индейка с Грибами в Сливках. Snacks/Outros: Paradosiaka Суджук Их Виноградного Сока. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|