Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Líp: 66,53g | Prot: 103,32g | Carbs : 187,69g.
Pequeno Almoço: Hati Ayam, Usus Ayam Goreng, Bubur Ayam. Almoço: Fiesta Spicy Wing, Terung, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah, Batagor Batagor. Snacks/Outros: Nescafe Classic, Kue Beras. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de chanessia
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