Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Líp: 43,27g | Prot: 91,08g | Carbs : 96,39g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, 4Life Финские Овсяные Отруби. Almoço: Овощи Гриль, Котлета из Индейки на Пару, Творожная Запеканка(Микс Точка). Jantar: Клубника, Молочная Станция Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Denmax Сулугуни. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristinakov21
|