Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Líp: 98,39g | Prot: 154,95g | Carbs : 158,17g.
Pequeno Almoço: Пикник Батончик, Болгарский Перец, Слобода Кетчуп, Кальве Майонез Легкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Велком Ветчина из Окорока, От Палыча Тортилья с Курицей. Almoço: Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Краснобор Стейк из Индейки. Jantar: Перекресток Банан, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Украинский, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Кальве Майонез Легкий, Помидоры. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Агуша Молоко 2,5%, Ваше Здоровье Семя Льна. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|