Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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83,0 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2686 kcal
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Líp: 133,48g | Prot: 114,37g | Carbs : 247,00g.
Pequeno Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Tropicana Smooth Orange Juice (Bottle), Asda Hash Browns, McDonald's Sausage, Egg & Cheese Bagel. Almoço: KFC Toasted Twister, KFC Garden Salad. Jantar: Tesco Cheddar Medium, Morrisons Cheesy Garlic Bread Slices, Chopped Tomatoes, Passata, Red Onions, Cheddar Medium, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) , Whole Wheat Spaghetti (Cooked) , Mushrooms , Garlic . Snacks/Outros: Tesco Fresh Cream Bramley Apple Turnover, Kettle Chips Sea Salt & Balsamic Vinegar (30g). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vixen360
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