Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Líp: 33,82g | Prot: 43,36g | Carbs : 135,38g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Тыквенный Суп. Almoço: Сливы, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Марианна Мацун. Jantar: Тыквенный Суп. Snacks/Outros: Говядина Отварная, Яблоко, Персики, Миндаль, Персики. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azzraille
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