Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 68,33g | Prot: 47,88g | Carbs : 182,30g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Cadbury Crunchie (32g), Bananas. Jantar: Fish and Chips. Snacks/Outros: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Snickers Snickers Bar (58g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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