Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Líp: 74,02g | Prot: 76,19g | Carbs : 176,45g.
Pequeno Almoço: Milchkaffee, Marmelade, Magerquark, Mehrkornbrot. Almoço: Schafskäse, Schmitz Gekochter Schinken, Strauchtomaten, Aldi Paprika, Grüne Brechbohnen, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Pellkartoffeln. Jantar: Milchkaffee, REWE Leberwurst, Mehrkornbrot, Merlot. Snacks/Outros: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Rama Margarine, Mehrkornbrot, Banane. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judda57
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