Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Líp: 68,38g | Prot: 72,44g | Carbs : 262,26g.
Pequeno Almoço: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Вареное Яйцо, Галка Цикорий с Шиповником, Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо, Ранчо Сосиски Смачні, Білоцерківський Сир Філадельфія, Жменька Рисовые Хлебцы. Almoço: Мороженое Пломбир, Сильпо Пампушки с Чесноком , Телятина Отварная, Борщ Украинский. Jantar: Молокія Кефир 1%, Ферма Сыр Кисломолочный 5%, Арбуз. Snacks/Outros: Тыквенные Семечки. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avrora_me
|