Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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507 kcal
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Líp: 26,22g | Prot: 15,60g | Carbs : 54,15g.
Pequeno Almoço: Zirkulin Flohsamenschalen , Kefir, Kaffee (Gemahlen). Almoço: Sonnenblumenkerne , Rote Bete, Leinöl, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Äpfel, Salz, Schwarzer Pfeffer. Snacks/Outros: Karotten. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Genchen
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