Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 47,96g | Prot: 90,31g | Carbs : 138,01g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café , Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa . Almoço: Tomates Cherry, Hacendado Aceitunas Negras con Hueso, Aguacate, Tortilla de maíz y trigo para fajita, Aceite de Oliva, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. Jantar: Hacendado Semillas de Chia, Zespri Kiwi Gold, Papaya, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Nescafé Café , Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa . Snacks/Outros: Philadelphia Philadelphia , Gullón Tortitas de Arroz, Gelatina sin azucar casera. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kaletelier
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