Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 58,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Líp: 28,95g | Prot: 96,39g | Carbs : 73,38g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Савушкин Продукт Творог 1%. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Jantar: Окей Груша Форель, Сырники. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lotesa
|