Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Líp: 32,69g | Prot: 28,23g | Carbs : 80,39g.
Pequeno Almoço: da Fazenda Pão de Queijo, Nescau Achocolatado, Leite Integral. Almoço: Paraíso Batata Palha, Batata Inglesa, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Surreal Amendoim. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iamninnee
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