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Finally got my period! Thankfully I can maintain my body weights. It only increase 350gr for the past 6 days!! 👏👏
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43,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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594 kcal
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Líp: 22,66g | Prot: 33,69g | Carbs : 66,48g.
Almoço: Sandwich Crackers, Fried Tempeh, Cock Brand Sriracha Hot Chilli Sauce, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Onions, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Tuna, Tomatoes, Cucumber, Boiled Egg. Snacks/Outros: Biji Salak Ubi (Tanpa Saus), Black Sticky Rice with Coconut Milk. mais...
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1328 kcal
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Exercício:
HIIT Circuit Training - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Same here, that's why I don't get it that my weight decreased. Usually it's higher around that time.. 🤷
30 jul 21 por membro: HansMyles
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Lol,, It's nice to know that I am not alone dear 😀
30 jul 21 por membro: Lia Rimaldi
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Histórico de Peso de Lia Rimaldi
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