Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 74,62g | Prot: 97,06g | Carbs : 16,06g.
Pequeno Almoço: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Café, Ovo, Banana Prata. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Bacon (Curado, Frito, Cozido). mais...
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2142 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelzita_rj
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