Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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69,2 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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584 kcal
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Líp: 14,62g | Prot: 36,93g | Carbs : 75,31g.
Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Churrasco. Jantar: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silvania Lemos
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