Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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89,8 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 63,91g | Prot: 79,42g | Carbs : 120,53g.
Pequeno Almoço: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Kind Honey Almond Cereal. Almoço: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Sweet Onions, Kraft Mayo with Olive Oil, Tuna in Oil (Canned). Jantar: Heinz Apple Cider Vinegar, Cucumber (with Peel) , Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Outros: Ideal Protein Chocolate Mint Bar, Clover Valley Peach Sparkling Water, Riesling Wine. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ednajohnson
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