Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 41,91g | Prot: 54,79g | Carbs : 150,38g.
Pequeno Almoço: Marinela Mankeke (25g), Costa Costanuss Almendras, Colun Yoghurt Batido Light, Snuks Almohaditas Rellenas Avellana. Almoço: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lider Choclo en Granos, Lider Salsa de Tomate Natural , Carozzi Espirales Integrales. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aby.aml
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