Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3895 kcal
|
Líp: 71,50g | Prot: 269,50g | Carbs : 535,50g.
Pequeno Almoço: Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3. Jantar: Butcher Box Grass-Fed Beef Strip Loin Steak, Lundberg Japanese Rice. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jae_S
|